Haidy Cruz presenta su primer libro » Red De Noticias
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La coach certificada de salud y experta en prdida de peso Haidy Cruz, present su primer libro de recetas, Sin dieta ni excusas, una combinacin de platos saludables y fciles que permitir llevar un estilo de vida sano sin mucho esfuerzo.
La publicacin contiene 32 recetas variadas divididas en categoras puntuales como dulces saludables, pasta sin culpas, desayunos, zumos refrescantes, recetas altas en protena, snacks fit y variedad de opciones para llevar una alimentacin equilibrada.
Estamos aqu de paso y la idea de vivir a plenitud es morir joven a la mayor edad posible. Lo que comes te aleja de una enfermedad o te aleja de ella, puntualiz la autora.
