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Juan Carlos Sim presenta libro sobre la alimentacin
El Atrio Central de gora Mall fue el punto de encuentro para Juan Carlos Sim presentar su libro Filosofia The Simo Diet, Alimentacin que Sana, un manual que dainicio a un largo camino de reconexin con las necesidades del cuerpo, que ensea a escuchar lo que el organismo requiere en pasos sencillos.
El material que explica de forma sencilla la filosofa de The Sim Diet, est basado en tres pasos: Eliminar, reparar y liberar. Tiene sus orgenes en la dieta de eliminacin y abre el entendimiento a una alimentacin que sana, segn expresa su autor
Esta gua de alimentacin simple y eficiente permitir que el lector se adentre en el entendimiento real de los patrones nutricionales que inflaman su organismo y le impiden sentirse en plenitud.
Si no aprendemos a sanar a travs de los alimentos estos sern la razn de nuestras enfermedades destac el autor, quienrecord a los asistentes que cada comida, cada ingesta tiene un impacto determinante en cmo nos sentimos y pensamos.
Est dirigido a aquellos interesados en modificar su salud y estilo de vida para bien, motivando a travs de esta obra a conectar con sus orgenes, escuchar el cuerpo, comer con hambre y entender la alimentacin como la mejor medicina.
